#Projetovidasaudavel: Salada de Macarrão integral

21:00





Essa receita fica uma delicia e é super rápida para fazer, lembrando que, para quem esta fazendo R.A ela deve ser trocada pelo arroz. 

Ingredientes:

500 g de macarrão parafuso integral
Pimentão
1 tomate sem semente
Cebola em rodelas
Queijo
2 dentes de alho
Azeite de Oliva

Como fazer
Cozinhe o macarrão ,escorra e reserve. Em outra panela aqueça o azeite e refogue o alho. 
Adicione a cebola, e deixe dourar.
Adicione o tomate com o pimentão e refogue.
Em uma vasilha, misture o macarrão, o pimentão /tomate com o queijo ralado. Coloque um fio de Azeite de Oliva e sirva frio.
Como acompanhamento, pode ser frango ou peixe.


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